Wii ile zayıflama teknikleri
Nintendo Wii Fit’le eğlenirken bir de bakmışız ki vücudumuz için hayalini kurduğumuz fit görünüm kapıda. İhtiyacınız olan şeyler, bir Wii oyun konsolu, bir Wii Fit aparatı ve biraz da azim ve sabır.
Nintendo Wii Fit kişiye uygun fitness programını seçerken, tüm aile bireylerini spora teşvik ederek eğlenceyi de göz ardı etmiyor.
Wii Fit özel bir denge aparatıyla kabolosuz bir sistemle kişinin uzaktan en hassas hareketlerini bile algılayabilme özelliğine sahip.
Wii Fit’in özel denge aparatıyla kullanıcı tüm hareketlerini ekranından takip ederek fit görünüm kazanma şansına da erişiyor.
Wii Fit’in CD’sini yerleştirdikten sonra ekranda karşınıza çıkan menüyle birlikte seçilen kanalla 8 kişi aynı anda spor yapabiliyor.
Wii Fit’in özel denge aparatının en önemli özelliği, içinde taşıdığı özel Vücut Kütle Hesaplayıcısıyla (BMI) kişi vücudunun kilosunun yaşına oranını hesaplayabilmesi.
Wii Fit yazılımında aerobik, kas geliştirme, yoga ve denge oyunlarıyla 4 farklı program seçilebilir.
Seçtiğiniz her bir kategori vücudunuzun denge kabiliyetini artırırken bir yandan da istenmeyen yağlarınızı atmanıza, kondisyon kazanmanıza ve en önemlisi vücudunuzu fit bir görünüme kavuşturmanıza yardımcı olur.
Bu seçtiğiniz katogorilerinin içinde 40 kadar özel seçeneğiyle Hula Hoop, kürek çekme, kültür-fizik, yoga ve ritmik box gibi birçok dalda egzersiz yapmanız mümkün.
Başarısız olmaktan korkmanıza gerek yok çünkü ekranınızda size yol gösterecek bir de eğitmeniniz var.
